孕期被恐惧症缠身了怎么对付

　　

　　孕妇，本来就是一个特殊的群体。怀孕期间被恐惧症缠身该怎么办呢？焦虑症是一种较为常见的心理障碍疾病，医学上认为恐惧症有多种类型表现，常见的有社交恐惧症，单一恐惧症或者场所恐惧症等，病情不同，其致病原因也各不相同，临床中女性患者较常见。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0*1*0-5*1*2*8*8*9*9*9)

　　许多准妈妈很是害怕难产会面临在自己的身上，怀孕只要时多注意孕期营养的合理、适量、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少难缠的可能性。一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，家属还特意为她们买一些补品，最终导致宝宝过大，出现难产的情况。

　　在我们日常生活中，许多准妈妈很害怕自己的举动会伤着宝宝。活动过少，不进行适度的体育锻炼和适量劳动，甚至辞去工作，往往使营养吸收与消耗失去平衡，增加了妊娠期肥胖和巨大宝宝的发生率，导致难产。另外胎位不正常、高龄产妇也很容易造成难产。除此之外，不用特别担心，大多数孕妇都可以顺利生产。专家强调，准妈妈们要保持良好的心态很重要，以免会引发其它疾病，如白癜风。

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