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别让气在身体郁结

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  人在生活中难免会有些不顺自己心意的事,这时候就会生气。中医讲究气多伤身,所以这几种气你最好别生。怨气来源于一种怨恨的情绪。媒体报道,家住甘肃某市的七旬老人,在其居住小区附近的人行横道上,对过往违章车辆投掷砖头近几十次,砸中十几辆。老人为什么产生这种过激行为呢?某法律系教授指出,这是一种情绪的发泄,来源于对违章驾驶危害生命的痛恨,也就是一股怨气。像这种气就没有必要去生,生多了只会危害自己的健康。

  在家里夫妻之间难免有时候会出现一些口角摩擦。这时候两个人就容易生闷气,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。卫生部生命伦理专家组专家说,夫妻间生闷气最伤害身体。其实两个人之间能有什么深仇大恨,只要说开了其实什么事都没有,这些闷气还是最好少生。

  在生活难免在做一些事时,受到别人的指责,这时候就会产生一种不愿意的情绪而赌气。每个人大概都会有赌气的时候,只是程度不同而已。有新闻报道,某男子由于不满银行排队时间过长,就分100次,每次1元,取出100元钱。这种赌气的结果,往往最受伤的是自己。所以在生活中少生一些气,多点笑容,多开心一点,这样对健康会很有益处。好的心态比吃什么治病的药都要管用。

  

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