做眼保健操可以预防皱纹的出现

 

　　你知道在日常生活中如何更好的防止眼角皱纹出现吗？专家告知我们，经常做眼睛保健操,是防止眼角皱纹的最好措施．也可往眼皮上抹营养霜,千万不要方向相反,否则皱纹会越来越多．如果能用浓茶水熏一下眼睛,可使您的眼睛明亮,皱纹舒展．《防止眼角皱纹出现的经典小技巧》经常做眼睛保健操,是防止眼角皱纹的最好措施．因为眼睛周围的肌肉经常处於消极无为的状态,它在逐渐衰弱,必须借助体操来增强这部分肌肉的锻炼．因而，提醒大家抽出几分钟的时间做一下眼保健操为好。

　　下面教大家一个简单的眼保健操的方法，转动:闭上眼睛,眼球从左往上往右往下转动一周．然后向相反方向转动一周．各转动４次．上下:闭上眼睛,向上看,再向下看,重复８次．眨眼:双眼直视前方,快速眨眼３０秒钟,一动不动地凝视前方３０秒钟,重复３次．斜视:眼睛按｀V＇字形转动,向左一上一右看,然后向右一下一左看；接着,再向左一下一右看,然后向右一上一左看,如此重复７－８次．就需要大家的几分钟时间就能让自己很好的预防皱纹出现。

　　除了，做眼保健操可以预防皱纹的出现，还有一种方法呢!下面给大家介绍,也可往眼皮上抹营养霜,但应特别小心．可先将营养霜涂的手指上,抹匀,然后拍在眼皮上,注意拍时眼睛应闭上,拍打动作要轻．涂下眼皮时抹的方向应该由外到内,千万不要方向相反,否则皱纹会越来越多．如果能用浓茶水熏一下眼睛,可使您的眼睛明亮,皱纹舒展．专家指出，白癜风患者在日常生活中最好不要用化妆品，因为化妆品里可能含有过敏性的食物。