喝隔夜开水应注意这些问题

 

　　在日常生活中很多人都喜欢喝隔夜的开水，专家告知我们，少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水。为了有个健康的身体在日常生活中多注意这些细节为好。

　　经相关饮食专家研究发现，告知广大群众们，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。专家指出，白癜风患者在日常生活中也不要喝隔夜的水对身体有益。

　　喝水也有讲究，你对喝水了解的多吗?专家指出，反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水。注意这些细节问题，才能让您的身体更加的健康。

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