记住喝保健品最好不要冲开水

 

　　相信每个人都希望自己有个健康的身体，在日常生活都选择给自己补充营养，专家指出，在服用保健品营养品的时候，最好不要用开水冲调。因为用开水冲调保健品会破坏营养物质，使保健品成分变质。这样人们就很难从中获得较为全面的营养了。专家称用低于60摄氏度的水冲调最好。大家可以尝试一下这种制作方法相信让您喝的更加健康。

　　其实在日常生活中吃东西也是有讲究的，吃需要冲调的东西，大家都习惯用开水。比如，用开水冲药，用开水冲奶粉等。但是专家指出，在服用保健品营养品的时候，最好不要用开水冲调。因为用开水冲调保健品会破坏营养物质，使保健品成分变质。大家注意这些问题了，才能帮助您更好的补充营养。

　　为了自己有个健康的身体应多了解一些类似知识，例如现在市场上出售的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等滋补品，大多选用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、奶油等优质原料精制而成，含有大量的葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C及钙磷等矿物质，如果这些营养品用开水冲泡，会使其中所含糖化酵素和有的营养素很容易发生分解、变质，这样人们就很难从中获得较为全面的营养了。专家指出，白癜风患者在日常生活中应不要吃含维生素C的食物对病情有帮助。