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  对白癜风患者来说,经常保持乐观情绪对疾病的康复非常有帮助、心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而目有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。进而大大地提高免疫力。

  同样,我们在日常生活中还应学会科学的生活方式、养成现代科学健康的生活习惯,如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。根治出血病症、患有月经过多、月经失调以及肠道寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时,均要及早就医,尽快根治。尽量避免因错失最佳疗期而带来的影响。

  为了不断提高我们的免疫力,应该经常参加体育锻炼、特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。相信你可以越来越健康而年轻美丽。

  

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