良好的生活习惯让青春痘无隙可乘

　　

　　暗疮也是我们常说的青春痘，影响一个人的美观。日常预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。晒太阳，经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽；含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食；泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳；酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。白癜风患者在日常也应少吃辛辣刺激性食物如酒，对病情的早日康复有很大的帮助。

　　脸上出现暗疮之后应少进行按摩，因为按摩能够促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就应少做按摩；煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！化妆用厚粉，化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化；头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。为了皮肤的健康最好不要让头发遮住我们的面部哦。

　　在日常还应减少蒸桑拿的次数，因为桑拿也能促进血液循环，也会加速暗疮爆发。胶布遮挡，发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。白癜风患者在日常也避免皮肤外伤，以免发生同形反应，加重病情。

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