为了身体健康要保持欢快的心情

　　

　　现在通过网络，报纸等各项途径我们可以知道，白癜风患者越来越多。那平时大家要注意保持愉快的心情，因为精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。所以大家在日常生活中为了身体健康，也要保持愉悦的心情。

　　还有一些朋友会问，为什么白癜风患者要经常晒太阳呢？由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。所以大家在日常生活中，要注意适度以及正确的学习白癜风知识。

　　还有一些白癜风患者会问，在饮食中我们该注意些什么呢？合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。专家提醒，白癜风患者应少吃或不吃含维生素C丰富的食物。