老年朋友应注意这几禁忌

　　

　　社会的进步，人们的健康意识越来越强。对于老年人来说“失落伤感”是老年人健康之大忌。这种“失落伤感”尤以曾经担任过社会重要“角色”的离退休老同志为甚。由于“角色”的轮替，权力的转移，“门可罗雀”代替了昔日的“车水马龙”，身居华堂也无人问津，倍感空虚无聊。特别是知道曾被自己亲手栽培提拔过的年轻晚辈，其职务、薪水如“芝麻开花”，远远胜过自己，便会悲叹自己命运不济，“失落伤感”油然而生。这些老同志应该想到，自己过去出生入死，拼死搏斗，正是为了年青一代能有美好的今天。更何况，现今老同志的待遇也与时俱进，“水涨船高”，享受着无忧无虑的晚年生活，就应该高兴的渡过每一天！

　　记者在相关人士那里了解到，生活在“叹衰忧老”的环境中是危害老年人健康的另一种心境。人的衰老死亡是自然规律，虽不可抗拒，但可通过自我调理，永保平常之心，衰老死亡是完全可以延缓的。古今中外，无数百岁以上老人，就是最好的佐证。相关专家还指出对于白癜风患者来说在生活中避免尽量得于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　生、老、病、死是每个人都要面临的事情，况且，衰老死亡是世界上唯一最公平的东西，不管什么人，地位多高，名望多大，也不管是帝王将相、英雄豪杰、才子佳人、亿万富翁，还是贫民百姓、凡夫俗子，皆难免衰老死亡。只不过有的人善待生命，注意养生罢了。既然如此，我们又何必受累于衰老死亡的羁绊，俗话说的好，笑一笑十年少，为何不乐呵呵的过呢？