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如果你是成年男人，或者如果你老公是成年男人，那么就可以来了解一下成年男性的保健食疗方：狗肾一对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚，黄酒送服。活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约，放虾肉，共煮汤食。猪肚，洗净，将肉苁蓉纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每天吃一服就可以了，个人根据自己身体情况决定是否需要继续吃。
虽然关于成年男性的保健食疗方非常多，但建议慎重选择：白鸽，去毛及内脏，枸杞子，黄精，共炖或蒸熟食。鸽蛋，煮熟去壳，加龙眼、枸杞子，五味子，放碗内，加水蒸熟，加糖服食。麻雀蛋，虾肉，菟丝子、枸杞子，放碗中，加水蒸熟食用。咸核桃仁，补骨脂，共捣成泥状，用淡盐水送服，此方有补肾固精作用。如果成年男子存在经常梦遗的问题，中 科 白 癜 风 医 院 零壹零-伍壹贰捌捌玖玖玖不妨试试这个食疗方。
提到保健食品或补品，大家应该对冬虫夏草是耳熟能详了。冬虫夏草加适量冰糖隔水炖，或与桂圆、核桃仁、红枣蒸熟服，具有补肾益精之功效。甲鱼，猪脊髓。将上二味加生姜、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。韭菜籽，粳米，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。白癜风患者的身体免疫系统或与常人不同，因此不能乱服这些食疗方。
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