好的饮食习惯在儿时也不容忽略

 

　　正确而健康的饮食非常重要，说来你肯定不会相信，一个不足10岁的小女孩，她的日常饮食可能会决定她30岁以后是否得乳癌，这听起来是不是有点邪乎？最近，世界卫生组织的国际癌症研究中心证实了这一点。足以证明这句话的科学性，是人类不可不信的事实。

　　为了证实健康饮食的重要性以及不健康的饮食对以后的影响，该中心通过大量的证据显示，女性人生最初10年的饮食与她们成年后的健康状况有直接的关系。乳癌和结肠癌的女性患者中，大部分与她们幼时营养不当、常吃快餐有关。专病、专科、专家、专治，首都首家唯一的大型现代化白癜风专科医院博士介绍说，过胖的小女孩进入青春发育期后，体内有助于诱发乳癌的雌性激素就随多余的脂肪一起贮存下来。现在我们日常卡路里的消耗来自脂肪。在健康状态下，这个比例至少应该减少。可见，人类的饮食是多么的重要，不管在哪个年纪段都要有一个好的饮食习惯。

　　对于以上种种情况，相关博士还特别警告说，父母应该避免给孩子吃高脂肪、低纤维的快餐和肉食。现在的快餐脂肪含量过高，孩子们又吃得太多，稍加改变并不能解决问题。孩子饮食的改变越早越好，当然，在青春期期间调整饮食结构依然有效。因为青春期是少女乳房发育的关键阶段。希望各位家长多加注意此问题，另外，提醒白癜风患者，你们更需有一个良好的饮食习惯。

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