观舌可知其身

 

　　由于白癜风患者的饮食习惯，在日常中容易给我们带来胃病的困扰。如果你的胃偶尔也会闹脾气的话，那你就要小心是否有胃病的隐患了。很多人在不知不觉中，都逃不开胃病的魔爪，若是想要确保自己的胃是健康的话，不妨跟着我一起来照照镜子，看看我们的舌头呈现出怎样的颜色和形状，就能大致知道胃的健康与否了，掌握这些常识之后我们会很方便的。

　　据相关专家的介绍得出，在生活中胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧！事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律，如发现有什么症状的地方请及时到医院进行就诊。

　　关于如何观察舌象，专家总结出了以下几点：伸舌也有学问：伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。望舌要有顺序：望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。观察两个重点：舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色？形状是胖是瘦？质地是荣是枯？活动是否灵活自如？舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥？苔色是白是黄还是棕褐？正常舌象特征：正常舌象可概括为六个字“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润，只要达到这些标准就说明是健康的。

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